孕38+4啦，距离预产期还有10天啦
其实孕期最怕的便是肚皮长纹，因为我确切很爱穿各式小短穿着～是以从发现孕珠启动，小谢就相持每天给我抹肚皮油了，他说不长纹他的功劳大大的吻玉足，我是承认的[害羞][滑稽笑]
然而我念念说我亦然有那么点功劳滴吻玉足，毕竟咱可没少施展作念作业呢?
孕期立时已毕了吻玉足，肚皮一经鸡犬不留的，我这才来共享一下我的不长纹诀要，但愿能帮到和我雷同的生手姆妈们：
?抑止体重
体重最佳抑止在20斤把握，毕竟大深广长纹便是因为我们的肉肉被撑着花了，
足球尤物我是所有孕期涨了18斤，其实念念吃的东西每天王人在吃，然而一定要抑止量！！！就不会胖～
?每天抹油
我是从孕早期每天相持抹油，孕早期孕中期唯一晚上睡前抹一次，到孕晚期早晚各一次；每周还会敷一到两次肚膜；
先用油再用乳液，两层重迭用，每次洗完澡也要施展涂体魄乳，不给皮肤干燥的契机～
我从孕中期启动一直在用福来油重迭mamakids体魄乳，孕期仅剩10天啦，一经回购啦！！
我一直用的肚皮好物们共享给大家啦（纯共享?）要念念不长纹，必须不偷懒！！
祝姐妹们孕期凯旋，让我们一说念作念好意思青娥麻麻✨
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